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Kurse /Kursplan

Ab dem 21.06.2021 finden alle Kurse von Silvana wieder in Präsenz bzw. als Hybrid- Kurs statt. Du kannst dich online dazu schalten.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
 

Hatha- Yoga Ü- 60
10.00-11.30 Silvana

 

 

Hybrid

Sivananda meets Hatha Yoga Mittelstufe **
10.00-11.30 

Silvana

 

 

Seminare
 

 

After week Yoga

Mittelstufe **
16.30-18.00 

Silvana

 Workshops
Hybrid

Hatha-Yoga Fortgeschritten
18.30-20.00 Silvana

Hatha-Yoga
Mittelstufe
18.00-19.30  Nicole
Hybrid

Asana Flow
19.30-21.00 Silvana

Inner Flow Yoga Teacher Training
Yin Yoga 

20.00-21.30

Nicole

** dieser Kurs findet aktuell an 8 festen Terminen statt!

Beginn am Freitag, den 04.06.2021 bis einschließlich 23.07.2021.

—> Feste Teilnahmegebühr 130,-€

silvana@silva-yoga.de oder telefonisch unter 0157 72518035

Bei kurzfristiger An- bzw. Abmeldung melde dich bitte immer per Textnachricht auf angegebener Mobilfunknummer!

***Achtung bei PRÄSENZKURSEN- der Unterricht erfolgt unter Berücksichtigung folgender Hygieneschutzmaßnahmen:

->Die Kursgröße ist momentan auf 5-8 Schüler begrenzt. Achte auf das Nachrücken aus der Warteliste in den Kurs und melde Dich ab, solltest Du es doch nicht zum Kurs schaffen. Du kannst Dich bis zum Kursbeginn abmelden und einen Platz für den anderen freigegeben. Beachte: Meldest Du dich weniger als 1 Stunde vor Beginn vom Kurs ab, wird dir trotzdem ein Besuch von Deiner Karte abgezogen (Late Cancel).

-> Halte immer den notwendigen Abstand von mindestens 1,5 Metern zu anderen: wenn Du vor dem Studio stehst, es betrittst, während der Session und wenn Du das Studio wieder verlässt.

-> Nach Betreten des Studios wasche dir bitte als erstes die Hände und desinfiziere sie. (Beachte beim Gebrauch von Desinfektionsmittel bitte auch, dass zu häufiges Desinfizieren schädlich für deine Haut ist.)

->Komm mit einer Maske ins Studio rein. Lege die Maske gerne ab, sobald Du auf Deiner Matte angekommen bist. Beim Verlassen lege die Maske bitte wieder an.

->Bringe Deine eigene Yogamatte und Deine eigenen Hilfsmittel mit ins Studio, z.B. eine Decke. Wir können Dir momentan im Studio leider keine Hilfsmittel zur Verfügung stellen.

->Lege Deine Yogamatte innerhalb einer der im Übungsraum markierten Stellen ab. Dabei sind ausschließlich Yogamatten im Standardmaß 180 x 66 cm zulässig. Nach Absprache können wir Ausnahmen für Überlängen (z. B. Manduka Long) machen. Bitte benutze ausschließlich abwaschbare Yogamatten auf PVC-Basis mit dichten, geschlossenen Oberflächen, verzichte auf überbreite Matten und auf Yogamatten aus anderen Materialien, z.B. Lammfell, Kork, etc.

->Komm direkt umgezogen zum Yoga Unterricht.

->Bringe dir etwas zu trinken mit.

-> Bitte verzichte auf Deine Yoga-Stunde, wenn Du Anzeichen einer Atemwegsinfektion hast. Sollten sich solche Anzeichen bemerkbar machen, sind wir verpflichtet, Dir die Teilnahme an der Stunde zu verweigern.

 

  • in den letzten Wochen in den Schul Sommerferien vom  26.07.2021 bis 18.08.2021 geschlossen!
  • in den Winterferien vom 20.12. 2021 bis 07.01.2022 geschlossen!