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Kurse /Kursplan

Alle Kurse von Silvana finden wieder in Präsenz bzw. als Hybrid- Kurs statt. Du kannst dich online dazu schalten.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
 

Hatha- Yoga Ü- 60
10.00-11.30 Silvana

 

 

Hybrid

Traditional meets Modern**
10.00-11.30 

Silvana

 

 

Seminare
 

 

Hybrid

Asana Flow Slow ***

17.00-18.30 

Silvana

 Workshops
Hybrid

Hatha-Yoga Fortgeschritten
18.30-20.00 Silvana

Hatha-Yoga
Mittelstufe
18.00-19.30  Nicole
Hybrid

Asana Flow
19.30-21.00 Silvana

Inner Flow Yoga Teacher Training
Yin Yoga 

20.00-21.30

Nicole

** dieser Kurs findet aktuell an 8 festen Terminen statt!

Beginn am Freitag, den 29.10.2021 bis einschließlich 17.12.2021.

 

*** dieser Kurs findet ab Januar an 10 festen Terminen statt!

Beginn am Freitag, den 07.01.2022 bis einschließlich 25.03.2022, außer den 04.02. 22!

 

—> beide Kurse werden fest gebucht gegen eine  Teilnahmegebühr von 160,-€ 

 

silvana@silva-yoga.de oder telefonisch unter 0157 72518035

Bei kurzfristiger An- bzw. Abmeldung melde dich bitte immer per Textnachricht auf angegebener Mobilfunknummer!

***Achtung bei PRÄSENZKURSEN- es gelten immer die aktuellen Corona- Regelungen und  der Unterricht erfolgt unter Berücksichtigung folgender Hygieneschutzmaßnahmen:

-> Halte immer den notwendigen Abstand von mindestens 1,5 Metern zu anderen: wenn Du vor dem Studio stehst, es betrittst, während der Session und wenn Du das Studio wieder verlässt.

-> Nach Betreten des Studios wasche dir bitte als erstes die Hände und desinfiziere sie. (Beachte beim Gebrauch von Desinfektionsmittel bitte auch, dass zu häufiges Desinfizieren schädlich für deine Haut ist.)

->Komm mit einer Maske ins Studio rein. Lege die Maske gerne ab, sobald Du auf Deiner Matte angekommen bist. Beim Verlassen lege die Maske bitte wieder an.

->Bringe  gerne Deine eigene Yogamatte und Deine eigenen Hilfsmittel mit ins Studio, z.B. eine Decke. Wir können Dir momentan im Studio leider keine Hilfsmittel zur Verfügung stellen.

->Lege Deine Yogamatte innerhalb einer der im Übungsraum markierten Stellen ab. Dabei sind ausschließlich Yogamatten im Standardmaß 180 x 66 cm zulässig. Nach Absprache können wir Ausnahmen für Überlängen (z. B. Manduka Long) machen. Bitte benutze ausschließlich abwaschbare Yogamatten auf PVC-Basis mit dichten, geschlossenen Oberflächen, verzichte auf überbreite Matten und auf Yogamatten aus anderen Materialien, z.B. Lammfell, Kork, etc.

->Komm direkt umgezogen zum Yoga Unterricht.

->Bringe dir etwas zu trinken mit.

-> Bitte verzichte auf Deine Yoga-Stunde, wenn Du Anzeichen einer Atemwegsinfektion hast. Sollten sich solche Anzeichen bemerkbar machen, sind wir verpflichtet, Dir die Teilnahme an der Stunde zu verweigern.

 

  • in den letzten Wochen in den Schul Sommerferien vom  23.07.2021 bis 16.08.2021 geschlossen!
  • in den Winterferien vom 20.12. 2021 bis 07.01.2022 geschlossen!